星野游心

记录日常的想法,心情 也是一件重要的事

人有三种状态
1,安逸   在无聊中磨掉时间,没有去提升自己
2,焦虑   差距开始出现,自尊受到打击,感到失落和挫败,开始寻求解脱
3,暂时的成功   感到满足,自信和自尊恢复,开始寻找娱乐刺激的事物,名曰犒劳,随后进入状态一

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